Samsun'un İlkadım ilçesinde Yükseköğretim Kurumları Sınavı'na girecek olan mezun ve 12. sınıf öğrencilerine yönelik "Sınav Kaygısı ve Motivasyon" semineri düzenlendi.Seminere Eğitim Koçu ve Kişisel Gelişim Uzmanı Mehmet Ali Kavaklı ile Rehber Öğretmen ve Öğrenci Koçu Olcay Önal katıldı. Uzmanlar, öğrencilere sınav kaygısı ve belirtileri, baş etme yolları, sınavlara yönelik olumsuz düşünceler, doğru nefes alma ve dikkat gibi birçok konuda bilgi verdi.
Seminerde sınav kaygısı ile baş etmede sınava planlı programlı çalışmak, düzenli uyku, spor, cep telefonu kullanımını azaltma, dinlenme ve beslenme, olumlu düşünce ve inançlar, doğru nefes alma ve gevşeme olduğunu vurguladı. Yaklaşık 1,5 süren etkinlik soru-cevap bölümü ile sona erdi.İlkadım Belediye Başkanı Necattin Demirtaş'ın da YKS'ye hazırlanan öğrencilere başarı dileklerinde bulunurken, seminerin çok verimli ve olumlu geçtiğini belirten öğrenciler teşekkür etti.
Seminerde sınav kaygısı ile baş etmede sınava planlı programlı çalışmak, düzenli uyku, spor, cep telefonu kullanımını azaltma, dinlenme ve beslenme, olumlu düşünce ve inançlar, doğru nefes alma ve gevşeme olduğunu vurguladı. Yaklaşık 1,5 süren etkinlik soru-cevap bölümü ile sona erdi.İlkadım Belediye Başkanı Necattin Demirtaş'ın da YKS'ye hazırlanan öğrencilere başarı dileklerinde bulunurken, seminerin çok verimli ve olumlu geçtiğini belirten öğrenciler teşekkür etti. 
