Samsunspor Kulübü’nün Uzman Diyetisyeni Büşra Atmaca Özay, Nuri Asan Tesisleri’nde düzenlenen basın toplantısında kendi hazırladığı ‘Çocuk ve Genç Futbolcularda Beslenme’ konulu kitabını tanıttı.
Diyetisyen Büşra Atmaca Özay, şöyle konuştu: “Üzerine büyük emekler vererek bu kitapçığı çıkarttık. Kitapçığın ortaya çıkmasında Başkanımız Yüksel Yıldırım başta olmak üzere emeği geçen herkese çok teşekkür ediyorum. Uluslararası sporcu beslenmesi ile ilgili hazırlamış olduğumuz ‘Çocuk ve Genç Futbolcularda Beslenme’ isimli kitapçığımızın temel amacı yetiştirdiğimiz çocuk ve genç futbolcuların sağlıklı bir şekilde performanslarını, güvenli bir şekilde beslenme alışkanlıklarını yaşam biçimi haline getirmesine öncü olmak.”
10-19 YAŞ GRUBU İÇİN ÇIKARTTIK
“Büyüme ve gelişmelerinin en doğru şekilde sağlanması, performanslarının en üst düzeyde olmasını ve sakatlanma riskini düşürerek şampiyon birer futbolcular yetiştirmeyi hedefliyoruz. Bu kitapçıkta 10-19 yaş grubu arasındaki çocuklara bilgi verme amacıyla çıkarttık. Hedefimiz bu kitapçığı futbol akademilerine dağıtarak çocuklara doğru beslenme ilkelerini gösterip, öncü olmak istiyoruz.”
Futbolcuların gelişiminde antrenmanın yanı sıra beslenme ve uyku düzeninin de önemli olduğu ifade eden Samsunspor Teknik Direktörü Fuat Çapa ise şunları söyledi: Biz futbolcularıma 2 hafta bir yağ ve kilo ölçümü yapıyoruz. Bu kitap işin sadece özeti. Kitabın içeriği kalınlığından daha kapsamlı. Futbolcuların sadece yapmış oldukları antrenman değil en az onun kadar beslenmesi ve uyku düzeni de önemli. Bu kitapçıkta o ayrıntılar da çok güzel bir şekilde yer alıyor.”
25 sayfadan oluşan kitapçıkta profesyonel futbolcu adaylarının yararlanacağı birçok beslenme ilkesi yer alıyor.
Diyetisyen Büşra Atmaca Özay, şöyle konuştu: “Üzerine büyük emekler vererek bu kitapçığı çıkarttık. Kitapçığın ortaya çıkmasında Başkanımız Yüksel Yıldırım başta olmak üzere emeği geçen herkese çok teşekkür ediyorum. Uluslararası sporcu beslenmesi ile ilgili hazırlamış olduğumuz ‘Çocuk ve Genç Futbolcularda Beslenme’ isimli kitapçığımızın temel amacı yetiştirdiğimiz çocuk ve genç futbolcuların sağlıklı bir şekilde performanslarını, güvenli bir şekilde beslenme alışkanlıklarını yaşam biçimi haline getirmesine öncü olmak.”
10-19 YAŞ GRUBU İÇİN ÇIKARTTIK
“Büyüme ve gelişmelerinin en doğru şekilde sağlanması, performanslarının en üst düzeyde olmasını ve sakatlanma riskini düşürerek şampiyon birer futbolcular yetiştirmeyi hedefliyoruz. Bu kitapçıkta 10-19 yaş grubu arasındaki çocuklara bilgi verme amacıyla çıkarttık. Hedefimiz bu kitapçığı futbol akademilerine dağıtarak çocuklara doğru beslenme ilkelerini gösterip, öncü olmak istiyoruz.”
Futbolcuların gelişiminde antrenmanın yanı sıra beslenme ve uyku düzeninin de önemli olduğu ifade eden Samsunspor Teknik Direktörü Fuat Çapa ise şunları söyledi: Biz futbolcularıma 2 hafta bir yağ ve kilo ölçümü yapıyoruz. Bu kitap işin sadece özeti. Kitabın içeriği kalınlığından daha kapsamlı. Futbolcuların sadece yapmış oldukları antrenman değil en az onun kadar beslenmesi ve uyku düzeni de önemli. Bu kitapçıkta o ayrıntılar da çok güzel bir şekilde yer alıyor.”
25 sayfadan oluşan kitapçıkta profesyonel futbolcu adaylarının yararlanacağı birçok beslenme ilkesi yer alıyor.
